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烤箱
【人马君】彩椒烘蛋
【人马君】彩椒烘蛋
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糊糊灰
🍳蛋蛋的另类做法(食材是2份量)
用料
鸡蛋
2个
菠菜
50g
彩椒
1个
洋葱
1/4个
橄榄油
少许
黑胡椒
少许
盐
少许
【人马君】彩椒烘蛋的做法
烤箱
180度预热,彩椒对半切去籽,菠菜切碎,洋葱切丁
平底锅
热油,入洋葱和菠菜稍稍煸炒,加盐调味出锅盛入彩椒中
在彩椒上打上鸡蛋,撒黑胡椒入烤箱烤30分钟即可
小贴士
【营养表✨】
热量:109千卡
碳水化合物:16.3g
蛋白质:9.2g
脂肪:5g
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该菜谱发布于 2016-01-08 18:39:43
69 收藏
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