草莓香蕉奶昔

4 人做过这道菜
草莓有利于新陈代谢,香蕉治便秘,且饱腹感高,这两种水果搭配十分有助于消化,早晨来不及做早餐时打一杯这个就够了

用料  

中等大小的草莓 10个
熟透的香蕉 1根
牛奶 100ml

草莓香蕉奶昔的做法  

  1. 草莓去蒂切半,投入料理机

  2. 香蕉掰成2-3厘米的小段,投入料理机

  3. 倒入牛奶,开动打碎,就可以享用了

小贴士

夏天放一些冰块会很冰爽哦!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-08 15:22:33
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