下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
小米红枣南瓜粥
小米红枣南瓜粥
0
人做过这道菜
收藏
玛丽童话
小米红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体,小米暖胃安神,红枣
补血
理气,南瓜则含有多种微量元素和维生素,用它们制成的粥品,多种营养会得到最大的发挥,利于人体吸收,对滋补身体功效明显。此粥还有清除体内毒素,分解辐射无素的作用,南瓜有大量的天然果胶,进入人体后可以吸收人体中的多处病菌,然后带它们排出体外,可以保护肠胃和促进消化,特别适合那些经常接触放射源的人群食用。对胃部有明显的保护功效,容易消化,更可以保护胃黏膜不受伤害。
用料
南瓜240g
枸杞
红枣
小米适量
小米红枣南瓜粥的做法
南瓜易熟,切薄片即可
小米加水煮沸后,调小火加入南瓜,红枣。
最后加入枸杞
上传你做的小米红枣南瓜粥
小米红枣南瓜粥相关分类
粥
随便看看
龙虾刺身
蛋奶小饼干
黄鸭叫
奥尔良烤肉味薯条
黑胡椒碎粒
红豆沙土司
黄米糕
肚丝酸辣汤
毛笋
红油菜苔
该菜谱发布于 2016-01-05 08:27:33
21 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢小米红枣南瓜粥的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
270 做过
卡卡爸·极简|无油·酱排骨
卡卡爸的厨房
35 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
小米红枣南瓜粥的答疑
关于小米红枣南瓜粥的做法还有疑问?
提一个问题