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沙拉
加州藜麦沙拉
加州藜麦沙拉
2
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ling-zi-iii
准备时间:10min
烹饪时间:10min
Yield:4 servings
卡路里含量:351.2/人
脂肪含量:92.7/人
蛋白质含量:10.7g/人
用料
藜麦
1 cup
意大利香醋
1/4 cup
柠檬
2
芒果丁
1
彩椒丁
1
毛豆
1/2 cup
红洋葱
1/3
葡萄干
1/4 cup
加州藜麦沙拉的做法
2杯水、藜麦放入煮锅中煮熟。
在小碗中,混合香醋和柠檬汁。
在大碗中,混合藜麦、芒果、彩椒、毛豆、红洋葱、葡萄干。加入
沙拉
汁。
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该菜谱发布于 2016-01-01 09:44:40
205 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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