桂圆红枣甘草茶

Name: 桂圆红枣甘草茶
Ingredients: 8-10颗红枣; 一把桂圆干; 4-5片甘草; 适量红糖; 适量黑糖; 适量蜂蜜; 1小块生姜; 适量清水

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湯大廚

寒冷的冬天里非常需要一杯暖暖哒甜茶！此款尤其适合女孩子，红枣、桂圆、红糖有补血补气的功效，生姜可以驱寒，蜂蜜能够润肠。它们的完美组合绝对是寒冬的必备佳品喔！

用料

红枣	8-10颗
桂圆干	一把
甘草	4-5片
红糖	适量
黑糖	适量
蜂蜜	适量
生姜	1小块
清水	适量

桂圆红枣甘草茶的做法

将所有材料准备好，红枣外表洗净，生姜可以切成丝会更入味。
锅中加入适量清水，并将所有材料（除蜂蜜）一起放入锅中，大火烧开后转至小火，多煮一会。
转小火继续煮约15分钟后，可以关火，并根据自己的口味加适量蜂蜜调味。

小贴士

✨黑糖我选用的是澳洲的红印黑糖，熟悉的朋友应该都知道这款黑糖的功效特别好！但是因为很多人不太能接受它的味道，所以我又加入了适量红糖和蜂蜜中和味道。

✨建议要稍微烫一点的时候喝，这样更能起到暖身补血补气的作用。如果是在夏天，也可以晾凉后当作凉茶喝。

✨这些材料可以在喝完后第二次加入清水和同比例的糖再煮一锅，二次煮后，可将桂圆、红枣全部吃掉。

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