猪肉脯

2 人做过这道菜
在经历了一次彻底失败,一次半失败(被说烤得像肉饼)之后,今天我连烤两盘。第一盘又失败了,因为锡纸上涂的油不够多,第二盘总算是味道不错。

用料  

蛋清 1个
猪肉 250
万字浓口酱油 25ml
金兰酱油 20ml
鱼露 15ml
40g左右
蜂蜜 5ml
5ml
适量
玉米淀粉 适量
黑胡椒 适量
清酒 5ml
白芝麻 适量

猪肉脯的做法  

  1. 先将里脊肉切小块放入搅肉机里,加蛋清搅成肉泥

  2. 加入酱油、糖、鱼露、淀粉、清酒5ml(没有的话用烧酒也行的),黑胡椒,继续用绞肉机搅拌至粘稠

  3. 搅拌好之后加入白芝麻拌匀,我就开始擀了。最好用油纸,不用刷油,烤好第一面后轻松脱模。把肉泥放油纸上盖上保鲜膜开始擀,一定要擀得薄、均匀。说不上几毫米,就是薄薄的一层。擀好之后,撕去保鲜膜,在上面刷上蜂蜜水

  4. 烤箱180度预热10分钟,放入烤盘烤10分钟,拿出,换烤网,肉脯翻面,刷上蜂蜜水,再烤5分钟。这样就出炉啦。

  5. 造型丑一直是我走的路线,朴素粗糙😂。大家自己整形吧。我个人觉得肉脯放保鲜袋里一天以后更好吃。

    猪肉脯的做法 步骤5

小贴士

修改了下,我250g猪肉是做了两盘的,一盘擀不了那么薄

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-12-27 11:06:42
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猪肉脯的答疑

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