清蒸午鱼

8.0 综合评分
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在闽南,有句谚语,叫“一午鱼二斑鱼”,可见,午鱼在厦门人心目中的地位。其肉鲜美,脂肪含量较高,俗称午笋,马友鱼。做法很多,煮汤,红烧,红焖皆可。一家老小,都喜欢吃清蒸,酱汁就着馒头或者浇到干饭中,当真美味,吃到停不了口。

用料  

午鱼 二条
葱姜 若干
蒸鱼豉油 若干
鸡精 若干

清蒸午鱼的做法  

  1. 鱼杀好清洗干净,在盘底放上姜片,摆放好鱼,在鱼身上均匀的撒上些鸡精,放上葱丝

    清蒸午鱼的做法 步骤1
  2. 蒸锅中烧水,冒气后,放入鱼,蒸7分钟

    清蒸午鱼的做法 步骤2
  3. 鱼快蒸好时,炒锅倒入少许油,油正开始冒烟,下入葱丝爆香

    清蒸午鱼的做法 步骤3
  4. 鱼蒸好端出,倒掉盘底的水,挑出姜片和葱丝,浇上蒸鱼豉油,将上一步爆香的热油淋在鱼身上既成

    清蒸午鱼的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-12-24 20:02:49
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清蒸午鱼的答疑

  • 黄惠民_6pmv  2019-04-15  
    1
    美味
    作者回复 2019-05-18  
    谢谢

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