健康早餐之鸡肉三文治

Name: 健康早餐之鸡肉三文治
Ingredients: 4片土司; 随意（按照你喜欢的量来）鸡腿肉; 1只番茄; 随意生菜; 适量生抽; 适量黑胡椒; 适量盐

1 人做过这道菜

甚少吃早餐，但是自从发现这个鸡肉三文治的菜谱，就超想试试看～硬逼着自己离开那张软绵绵的床౿(།﹏།)૭简单方便，你值得拥有～PS：这是双人份的量，如果自己吃，请慎重把食材减半～

用料

鸡腿肉洗净去骨，加生抽、黑胡椒和适量盐调味，老抽少许上色，腌制片刻。
把吐司片烤起来。然后不粘锅用大火烧热，放入腌制好的鸡腿肉，无油煎3分钟左右，至两面金黄。
（由于那天家里的老抽用完了，所以没有上色，颜色不太好，但味道还是非常棒的说(///ω///)）
鸡肉煎好了，上一步烤的吐司片这时也已经烤脆了。
按次序将生菜、番茄厚片、鸡肉夹入吐司片。喜欢沙拉酱的也可以加。可以一切二来吃。