香煎三文鱼头

3 人做过这道菜
最近没时间逛超市、菜场,网购的频率增加了;好在FIELDS17点前下单均能当日送达;易果、本来和天天果园都可以选择夜间配送;受食材限制的情况改善了,回家后还能简单地做上一道菜...

用料  

三文鱼头 1个
葱、姜 适量
柠檬 1片
海盐 适量
干淀粉 适量
现磨黑胡椒 适量

香煎三文鱼头的做法  

  1. 三文鱼头自然解冻,斩成两爿或多块;抹盐,挤上柠檬汁,放入姜片和葱段,腌渍半小时;

  2. 最好是圆底不沾炒锅,平底的也能将就,倒入油加热;锅底的圆弧更方便将鱼头的每个角度煎透;平底锅煎的时候则需要将锅身侧转;

  3. 在腌渍好的鱼头表面撒上干淀粉抹匀,粉不用太厚;油热后放入锅里煎,每一面大火煎2分钟左右,加盖中火焖2分钟,煎至断面金黄微焦即可出锅,现磨黑胡椒碎即可。

小贴士

操作很简单,几乎没有可提示的^_^

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-21 17:09:53
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香煎三文鱼头的答疑

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