巧克力慕斯

Name: 巧克力慕斯
Ingredients: 一只牛油果; 一根香蕉; 适量椰子油; 一勺龙舌兰糖浆; 一小杯生可可粉（有机的）; 适量（装饰用）碎坚果

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爱心妈妈和小布丁

跟着刘俊清老师学做的健康版巧克力慕斯。为了方便寻找，写成菜谱。刘俊清老师，是美国食疗师；一级营养师；功效营养师。经常会在路易主持的X诊所里看见她的高挑身影。

用料

牛油果	一只
香蕉	一根
椰子油	适量
龙舌兰糖浆	一勺
生可可粉（有机的）	一小杯
碎坚果	适量（装饰用）

巧克力慕斯的做法

牛油果切碎，香蕉切块，加入生巧克力粉，椰子油，龙舌兰糖浆，粉碎机搅拌后，装杯，冰箱冷藏即可。
冰箱冷藏，两小时拿出后，加碎坚果装饰。

小贴士

老师说：香蕉要冷冻。觉得苦，加点龙舌兰糖浆即可。椰子油放冰箱后，会凝固。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2015-12-20 13:54:03

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