迷迭香美食| 上海菜饭

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属于老上海记忆里的那碗饭...

用料  

大米 1碗
腊肠 2根
上海青 3棵
5瓣
1块
高汤 250毫升
少许

迷迭香美食| 上海菜饭的做法  

  1. 大米、腊肠、上海青、蒜、姜、高汤备料

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤1
  2. 青菜切丁

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤2
  3. 腊肠切丁

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤3
  4. 蒜切片,姜切末

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤4
  5. 大米淘好泡一会备用

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤5
  6. 小火煸炒腊肠约2分钟

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤6
  7. 腊肠盛出备用

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤7
  8. 锅中热油,倒入蒜片,略煎微黄

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤8
  9. 接着倒入青菜

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤9
  10. 然后倒入姜末

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤10
  11. 撒入一点盐,炒至青菜微微出水

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤11
  12. 加入洗净沥干的白米拌炒,直到油脂均匀覆盖米粒

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤12
  13. 再倒入腊肠与菜饭炒匀

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  14. 加入高汤

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤14
  15. 汤滚后转至小火,小火焖煮15分钟

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤15
  16. 关火,将预留的青菜拌入煮好的菜饭中,再稍微焖一下即可

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤16
  17. 美吗?

    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤17
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    迷迭香美食| 上海菜饭的做法 步骤18

小贴士

① 腊肠含油较多一定要小火煸炒,否则容易糊。
② 青菜易变黄。青菜炒好后预留出一部分,最后拌入炒好的米饭中,颜色会更鲜艳。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-16 12:27:55
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