婺源家常菜—清蒸狮子头

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婺源人称狮子头为肉果,婺源肉果是婺源家常中最经典的一款,以前婺源人家只有结婚和逢年过节才会做这道菜,因为在没有开发旅游之前婺源的交通经济并不好,所以吃肉是很奢侈的说~现在婺源肉果已经有了很多新版本,主要是添加了冬笋/香菇/莲藕等素菜,更符合现代人的健康要求。作为土生土长的婺源人,虽然在他乡结婚生子工作,却依然怀念家乡的味道,本菜谱还原最初的配方,也是我最钟爱的味道。

用料  

五花肉
葱白
小黄姜
炒米
米酒
生抽/酱油
红薯粉

婺源家常菜—清蒸狮子头的做法  

  1. 五花肉剁成肉茸,一定要剁,别偷懒,绞肉机绞出的味道可就次了些。

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤1
  2. 加一把炒米,继续剁碎

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤2
  3. 葱白,姜末剁碎,加入肉茸中,放少许盐拌匀

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤3
  4. 取一小碗,调入一勺米酒汁,两勺酱油,一勺红薯粉拌匀

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤4
  5. 将肉茸用双手沾调好的汁打成肉丸

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤5
  6. 上锅蒸10分钟

  7. 撒葱

    婺源家常菜—清蒸狮子头的做法 步骤7

小贴士

1、加一把炒米是为了使肉果更加松软。
2、用米酒而非料酒
3、不必加味精/鸡精
 

婺源家常菜—清蒸狮子头相关分类

该菜谱发布于 2015-12-16 10:37:33
118 收藏


婺源家常菜—清蒸狮子头的答疑

  • 小阿莲小妹妹  2022-02-08  
    0
    第五步我认为就是用调好的汁沾着把肉馅团成丸子,这样丸子不容易散开,因为汁里有红薯粉有粘性😀
    作者回复 2023-07-15  
  • mldgd  2021-09-26  
    0
    炒米就是生的米炒一下吗
    作者回复 2021-09-26  
    不是哦,其实是米晒干炒制的,只加盐,
    比较蓬松,某宝搜炒米就会有。

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