补气养血米糊

Name: 补气养血米糊
Ingredients: 80克干大米; 20克百合; 10克杏仁; 10克红枣

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精灵马

通血脉、除烦闷、养阴清热、滋补精血。适合大众人群，特别适合女性。

用料

干大米	80克
百合	20克
杏仁	10克
红枣	10克

补气养血米糊的做法

制法:将干大米、切碎的鲜百合、杏仁、去核红枣洗净，倒入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，选择米糊程序开始制浆即可。

小贴士

百合:安心、定神、益志、养五脏。--引自《本草纲目》

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该菜谱发布于 2015-12-15 23:39:49

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