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蓝莓馒头班戟

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皛_Selena的厨房  皛_Selena
微博里发现了这款馒头的高逼格吃法，果断试做试吃了一下，果然口感丰富，甜、酸、香、软，味道蛮灵格！

用料  

馒头片 2片
鸡蛋 2只
蓝莓酱 2勺
黄油 适量

蓝莓馒头班戟的做法  

  1. 锅中加小块黄油小火融化。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤1

  2. 放入馒头片烤至微焦。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤2

  3. 在馒头片上涂一层蓝莓酱，盖上另一片馒头。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤3

  4. 鸡蛋倒入锅中摊成蛋饼。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤4

  5. 放入夹好酱的馒头片。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤5

  6. 在馒头顶上浇蛋液，用蛋饼将馒头包起来煎热。

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤6

  7. 完成，满分蛋白质加碳水，来吃吧！

    蓝莓馒头班戟的做法 步骤7

小贴士

蓝莓酱可以替换成苹果酱、草莓酱，不怕脂肪的可以加炼乳噢！

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2015-12-14 19:19:44
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