大刀烤五花肉

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用料  

五花肉 1kg
橄榄油 3汤勺
茴香籽 2茶勺
麝香叶 2茶勺
蒜泥 3汤勺
黑胡椒碎 2茶勺
海盐 适量
柠檬 半个

大刀烤五花肉的做法  

  1. 用一把锋利的刀在猪肉皮上划出长条,每一个长条距离差不多半cm。长条要划深一点,不过不要划到肉。这一步很重要,会帮助猪皮在烤的过程中出油、变脆。

  2. 把茴香籽放入小煎锅,用中火煸至变色(大约1分钟)。每20秒摇一下锅以免煸焦。

  3. 把煸好的茴香籽打成粉,再加入麝香叶,蒜泥,两汤勺橄榄油,黑胡椒碎和海盐,搅拌均匀。

  4. 把搅拌好的调料汁抹在五花肉的肉面(不要抹到皮面)。腌制三到四小时

  5. 烤前在猪皮上抹一汤勺橄榄油,再撒上一茶勺海盐。

  6. 把五花肉放到烤盘的金属架上(皮面朝上),放入烤箱,用180度烤25分钟。

  7. 取出来把柠檬汁挤在皮面上,再放入烤箱,用160度烤1小时30分钟

  8. 最后把温度调高到200度,再烤20分钟

小贴士

烤好的五花肉配着法式芥末和辣根汁非常好吃
 

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该菜谱发布于 2015-12-13 11:38:58
96 收藏


大刀烤五花肉的答疑

  • 游鸾_kbei  2018-10-26  
    0
    你好,金属架是指什么?盘子吗?
    作者回复 2018-11-03  
    篦子

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