香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)

6.8 综合评分
6 人做过这道菜
一款简单快手但是敲级美味能量满满的早餐!只要把所有原料混合之后交给烤箱君,你就可以放心的去洗漱啦!
15分钟之后就可以迎接新的一天的美味咯!

刚出炉的烤燕麦,混着香蕉和花生的浓郁香味,还冒着热气~~
一口下去超治愈~
一起在冬天的早晨给自己一个温暖的早餐时光吧!(^V^)

用料  

香蕉 一大根
燕麦 40-45g
牛奶(豆浆豆奶椰奶都阔以) 125g
鸡蛋 1个(中等大小)
花生(强推颗粒型!) 1大勺
蜂蜜 1大勺
椰蓉 适量(可省)
葡萄干,蔓越莓干,干果碎 随意(可省)

香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)的做法  

  1. 先把液体材料混合均匀,按顺序加入:
    香蕉泥(放保鲜袋捏捏捏,几秒成泥~记得留几片装饰表面哦),花生酱(我用的是四季宝颗粒型,一粒一粒口感超好!),蜂蜜(你要是自信香蕉足够甜可以不放)
    大致拌匀。

  2. 再加入燕麦(建议用原麦麦片,就是比较完整的一片一片的那种,嚼起来会很有口感。也是即食的千万别用生的啊=_=),椰蓉,果干,干果碎等,大致拌匀。

  3. 倒入容器,我用的是烤碗,不要用太深的容器,不然不易烤熟。
    在表面放上香蕉片,撒适量椰蓉。
    放入预热好的烤箱中层,180度15分钟即可~

  4. 一张成品图,超级香的!花生酱和香蕉简直就是天造地设的一对好嘛!
    真的是营养丰富,简单快手,美味无比,超级治愈的一款完美早餐!
    不是我用词浮夸,是真真好吃!
    不信你试试啊!~

    香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)的做法 步骤4
  5. 趁热吃花生酱是爆浆效果耶!简直要飞起来了!哈哈😄

    香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)的做法 步骤5
  6. 一会就光盘了,好好吃,没过瘾,哈哈
    (*/∇\*)

    香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)的做法 步骤6

小贴士

需要交代的都写在步骤里了,很简单的几乎零失败,只要时间自己酌情看一下即可。
别等了,这么简单你还不快拔草?

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

香蕉花生酱烤燕麦(超治愈好吃!)相关分类

该菜谱发布于 2015-12-13 11:16:10
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