清炒西兰花

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简介

有时,生活需要回归简单

用料  

西兰花一颗
少许
橄榄油

清炒西兰花的做法  

  1. 锅中放水烧开,焯西兰花,一分钟后捞出

  2. 橄榄油微热,加入西兰花翻炒一分钟,撒少许盐

  3. 翻炒十秒钟后盛盘

小贴士

焯西兰花以及翻炒西兰花时间不能过长,要不颜色就没那么鲜绿了:)  当然喜欢吃熟一点的话按个人喜好可以适当加长时间

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