益母草汤

1 人做过这道菜
先说说益母草的功效吧!有活血调经,利尿消肿作用。用于月经不调, 痛经, 经闭, 恶露不尽, 水肿尿少; 急性肾炎水肿。

在潮汕地区女孩子有了初次月经后,妈妈们在早上就会时不时煮碗这样的菜汤给女孩吃,为什么要早上吃呢?其实我也不知道,反正从小到大就只在早上吃过,没试过其他时间吃过。

还有,在我老家每个坐月子的新生妈妈也是必吃,前面的十二天几乎都是一天一碗,月子的最后一天也得吃。

用料  

花生米 几颗
夹心肉 一小块
益母草 一把
清水 适量
少许

益母草汤的做法  

  1. 花生米洗干净,切碎;坐锅起水,把切碎的花生一起放进去,水开后转小手煲着。

  2. 益母草择摘掉头,清洗干净,放一边滤干水。

  3. 猪肉洗干净,切薄片备用。

  4. 待花生煲出味,能闻到很香的花生味时,下猪肉,汤再开时,放点油(猪油,花生油这个随你喜欢)就可以下益母草了。

  5. 最后调下味就可以出锅了。

小贴士

要是给坐月子的美妈煮的,还可以加点米酒进去一起煮,在放肉进去之前下就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-12-10 16:17:29
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益母草汤的答疑

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