先说说益母草的功效吧!有活血调经,利尿消肿作用。用于月经不调, 痛经, 经闭, 恶露不尽, 水肿尿少; 急性肾炎水肿。
在潮汕地区女孩子有了初次月经后,妈妈们在早上就会时不时煮碗这样的菜汤给女孩吃,为什么要早上吃呢?其实我也不知道,反正从小到大就只在早上吃过,没试过其他时间吃过。
还有,在我老家每个坐月子的新生妈妈也是必吃,前面的十二天几乎都是一天一碗,月子的最后一天也得吃。
用料
花生米
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几颗
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夹心肉
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一小块
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益母草
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一把
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清水
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适量
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油
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少许
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益母草汤的做法
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花生米洗干净,切碎;坐锅起水,把切碎的花生一起放进去,水开后转小手煲着。
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益母草择摘掉头,清洗干净,放一边滤干水。
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猪肉洗干净,切薄片备用。
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待花生煲出味,能闻到很香的花生味时,下猪肉,汤再开时,放点油(猪油,花生油这个随你喜欢)就可以下益母草了。
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最后调下味就可以出锅了。
小贴士
要是给坐月子的美妈煮的,还可以加点米酒进去一起煮,在放肉进去之前下就可以了。