川贝炖雪梨

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川贝炖雪梨是一道传统药膳。有清热、化痰、止咳、化痰的作用。
川贝是川贝母的简称,是一味中药,味微苦、回甘,有清热润肺、化痰止咳的作用,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。
雪梨味甘,味甘在中药指有滋补作用。
冰糖,它的功效主要是用来调味。

用料  

川贝 5克
雪梨 一个
冰糖 适量

川贝炖雪梨的做法  

  1. 材料:
    1,炖盅或碗一个
    2,雪梨一个
    3,冰糖适量
    4,川贝3-5克,川贝磨粉更好吸收

    川贝炖雪梨的做法 步骤1
  2. 川贝:具有很好的清热润肺,止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,一定注意鉴别。

    川贝炖雪梨的做法 步骤2
  3. 用小刀将梨的三分之一从顶部切开,备用。挖去梨核,成一个梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮

    川贝炖雪梨的做法 步骤3
  4. 把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块

    川贝炖雪梨的做法 步骤4
  5. 把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一点点开水,把川贝粉搅拌一下,这样煮好后川贝粉不会结块

    川贝炖雪梨的做法 步骤5
  6. 放入炖锅,盖上锅盖。水开后转小火,再炖50分钟!

    川贝炖雪梨的做法 步骤6
  7. 50分钟后出锅,一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了

    川贝炖雪梨的做法 步骤7

小贴士

秋冬季容易发生呼吸道疾病,主要表现在咳嗽不止,雪梨川贝冰糖一起炖食,可以有效缓解症状,口感甜蜜,老少皆宜。注意,川贝母并不适宜痰稀的症状。
“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,购买时一定注意鉴别。
 

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该菜谱发布于 2015-12-03 12:45:28
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