木耳马蹄蒸肉饼

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是一款很简单且美味的居家肉菜,如你是忙碌的上班族妈妈,可以提前一天晚上做好半成品,放冰箱里,第二天拿出来,蒸上10分钟即可。
我女不爱吃肉,但这个菜,她能吃很多。

用料  

猪肉末 350g
马蹄 2个
水发木耳 8~10朵
植物油 8g
麻油 6g
生抽 5g
适量
生粉 1小勺
葱花 适量

木耳马蹄蒸肉饼的做法  

  1. 最好选择3分肥7分瘦的猪肉末(后面是要加植物油和麻油的,吃起来不会干柴)。

  2. 准备配料:木耳切末、马蹄切丁、葱花

  3. 选择一个合适大小的不锈钢盆,放入肉末、马蹄、木耳,葱花,先加油,混合均匀后,再加剩下的酱油、盐、生粉。

  4. 用筷子顺着一个方向,充分搅拌均匀。抹平,用筷子头随意的戳些小洞(便于水蒸气的均匀渗透)。如不急着吃,可用保鲜膜包好放冰箱冷藏,第二天再蒸。

  5. 水开后,放入肉饼盘,盖上盖子中小火蒸个10~12分钟。

小贴士

1、做肉末最好选肉头(梅头肉),怕肥肉多,可再选一块纯瘦肉,请肉铺搭在一起搅碎,回家后加两片姜剁细;
2、 我家一般吃葵花籽油、玉米油,这两种是无味的,所以需要再加点麻油提味,也可以全部都加麻油,但个人觉得麻油味太浓了,所以就用了两种油混合;
3、调料是约莫估算的,可根据自家口味调整;
4、马蹄是清甜的,所以不用再加糖。
 

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该菜谱发布于 2015-12-01 23:19:26
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木耳马蹄蒸肉饼的答疑

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