海藻纳豆拌饭

4 人做过这道菜
喜欢纳豆,天天吃也不会腻,基本以拌饭或凉拌为主...^_^

用料  

海藻 30克
纳豆 50克
米饭 1碗
油醋汁 1大勺
熟芝麻 适量

海藻纳豆拌饭的做法  

  1. 海藻用清水浸泡2~3小时,洗去多余的盐分,再用凉开水或纯净水反复冲洗、挤干,加入油醋汁调味拌匀;

  2. 纳豆加入随包装的调料搅拌至粘稠拉丝;盛一碗米饭,盖上海藻和纳豆,撒上熟芝麻即可。

小贴士

市场上通常有即食(凉拌熟食)的海藻和带盐(未加工海产品)的海藻,前者随买随吃不宜久存,后者可像海蜇一样用清水浸泡随时取用,只要经常换水,能保存较长时间;处理海藻时,只要用熟水过滤干净即可,口感会很脆;若不习惯的话,可以用80°(烧开冷却)的热水焯一下,然后浸入冰水里,也能保持爽脆;海藻的调味无非是生抽+醋+糖+...

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-30 13:44:19
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