木瓜炖雪哈
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手机用户8936_34ch
雪蛤油润肺养阴．化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等，冬季得好好进补进补哦～
用料
木瓜炖雪哈的做法
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雪哈连体油5g清水泡发24小时至60倍大，加点姜片一起泡可去腥哦～因为雪哈本身是带有一点腥味的。泡好的雪哈用开水焯一遍，放入炖盅内加一点清水，放上几片姜片，入锅中大火隔水炖15分钟～
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把木瓜切四分之一做盖子，把里面的籽用勺子全部掏干净，炖好的雪哈倒入木瓜盅内撒上几粒枸杞，盖上盖子隔水炖20分钟，然后就出锅啦～
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出锅后根据个人口味加上点蜂蜜～
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味道杠杠的，关键吃了美容养颜～滋阴润燥，男同志吃了也很好哦～
