一朵南瓜
家传古法椰香核桃膏
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人做过这道菜
瓜崽怀孕期间厨房都会常备一罐，早上或者点心时挖几勺扔锅里加水煮开，再加俩草鸡蛋，很快就能出锅！红糖甜甜的补气补血，核桃肉香香的补维生素矿物质，椰子油是不饱和脂肪酸保护肠胃还防便秘，鸡蛋就不用说了~营养丰富。而且这样一碗甜汤很能满足孕妇对甜的欲望呢，经常靠它搭配粗粮主食加火腿肉加水果做快手早餐，假装自己是贤惠能干的小媳妇儿～另外它也很适合你的另一半哦，可不是孕妇专享：P
用料
| 核桃肉 | 1份 |
| 古法红糖 | 1份 |
| 菲律宾椰子油 | 1份 |
家传古法椰香核桃膏的做法
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将核桃肉切碎碎碎碎~~~
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第一个将菲律宾椰子油下锅，加热融化
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加入核桃碎小火熬煮
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熬至色深时加入古法红糖
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糖只要化开了就可以关火起锅啦
小贴士
1.三种原材料的比例简单些可以1:1:1就可以了，当然你也可以根据自己的喜好来调整啦~抹闷忒的！
2.这里使用椰子油的原因，一方面是椰子油很香啊很香啊，更重要的是它即使高温加热也不会变成反式脂肪很健康啊很健康啊，不容易长胖！而且长期食用椰子油，其中的月桂酸成分可以预防幽门螺杆菌，保护我们的肠胃不受感染，避免胃炎胃溃疡的发生。但是一定要选择真正的冷压芳疗级别椰子油才有这些效果。推荐“绯囍菲律宾椰子油”，http://fishe.taobao.com
3.这里的红糖也推荐古法红糖，味道肯定是超市里的不好比的，吃过的饕餮们应该都懂我就不啰嗦啦！
2.这里使用椰子油的原因，一方面是椰子油很香啊很香啊，更重要的是它即使高温加热也不会变成反式脂肪很健康啊很健康啊，不容易长胖！而且长期食用椰子油，其中的月桂酸成分可以预防幽门螺杆菌，保护我们的肠胃不受感染，避免胃炎胃溃疡的发生。但是一定要选择真正的冷压芳疗级别椰子油才有这些效果。推荐“绯囍菲律宾椰子油”，http://fishe.taobao.com
3.这里的红糖也推荐古法红糖，味道肯定是超市里的不好比的，吃过的饕餮们应该都懂我就不啰嗦啦！
