茄汁鲅鱼

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小时候就很喜欢吃茄汁青鱼,酸酸甜甜的,还不用吐刺儿,现在去超市偶尔也会买上一两罐回家吃吃,这回用鲅鱼做了一下,味道也是很不错,有电压力锅的同学可以用电压力锅做,更方便呢,和anna一样害怕压力锅的mm可以参考我的方法

用料  

肉质紧实的鱼(鲅鱼 沙丁鱼 青鱼) 800g
大番茄 2颗
大洋葱 1颗
番茄酱(不是番茄沙司) 一袋
白糖 一大勺
白醋 一大勺
料酒 一大勺
韩国辣椒酱 一大勺
适量

茄汁鲅鱼的做法  

  1. 番茄酱,韩国辣椒酱,白醋,糖,盐,料酒加一碗水调匀

    茄汁鲅鱼的做法 步骤1
  2. 番茄剥皮切丁,洋葱切丝,锅内放少许油爆香洋葱,放入番茄炒软

    茄汁鲅鱼的做法 步骤2
  3. 把炒好的洋葱番茄加入之前调好的番茄汁中,看味道加入适量的盐调味

    茄汁鲅鱼的做法 步骤3
  4. 锅内放稍多的油,把鱼切块擦干水分,煎炸至两面金黄

    茄汁鲅鱼的做法 步骤4
  5. 把煎好的鱼块擦干油,放入电饭锅中

    茄汁鲅鱼的做法 步骤5
  6. 把煎好的鱼块擦干油,放入电饭锅中,把番茄酱汁浇在鱼块上(若是有压力锅就方便了,直接加热20分钟就可以了)电饭锅调至煮饭档烧至跳闸,保温档继续加热4-5小时

    茄汁鲅鱼的做法 步骤6
  7. 取出就可以食用了,推荐在保鲜盒中冷藏一夜,味道更佳

    茄汁鲅鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-11-29 05:49:08
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茄汁鲅鱼的答疑

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