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清炒龙利鱼柳

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火焰花-1的厨房  火焰花-1
家有宝贝的一款营养美食

用料  

龙利鱼柳 1块
盐
淀粉
柠檬
酒
配菜西兰花、胡萝卜、青豆
姜

清炒龙利鱼柳的做法  

  1. 鱼柳切丁放入碗中加盐、淀粉、白酒、柠檬汁、姜片腌制

  2. 把正在腌制的鱼丁放入冰箱冷藏，然后准备配菜，可以根据宝宝喜好搭配，青椒，青豆都是不错的选择

  3. 油热后滑入鱼丁，多翻炒会待鱼丁成型，炒的时间短水分太多会炒成糊糊，最后加入配菜

  4. 出锅

    清炒龙利鱼柳的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的清炒龙利鱼柳

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-11-28 17:24:05
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