水中加入适量的盐，橄榄油后，等水烧开放入意面，7分钟左右捞出
整理好的虾和鱿鱼放入烧面水里汆烫到7分熟后，捞出，放入冷水里降温
炼虾汤锅内放入橄榄油，虾头虾壳捣碎炒熟加入自来高汤和蛤蜊汤烧开
滤出虾壳
锅内不放油干煸蘑菇，炒香后倒入适量橄榄油放入洋葱炒香，加入意面，鱿鱼，虾仁，蛤蜊，虾汤，牛奶拌炒，出锅前加入适量盐拌炒后出锅，装盆后撒上适量的黑胡椒，吃时，拌匀即可
上传你做的白酱海鲜意大利面
因翼而飞
