自制清肠黑豆茶

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大吃大喝后来一杯黑豆茶帮肠胃减减负,很简单噢

用料  

黑豆 适量

自制清肠黑豆茶的做法  

  1. 取适量黑豆,洗干净并晾干

  2. 烤箱预热220度

  3. 将晾干的黑豆放入预热好的烤箱中,大约3分钟,时间温度适各自烤箱为准,只要黑豆崩开散发香气即可

  4. 取出,小心烫手噢,冷却后放入密封罐即可,喝时往杯中放7-8颗,黑豆也可吃掉~健康又养生哈

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该菜谱发布于 2015-11-24 15:30:09
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