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酸菜饺子【低脂版】

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酸菜饺子一般是要用五花肉或者多加油来衬托酸菜的清淡，不过作为一个减脂星人也有馋饺子的时候，用鸡胸肉代替五花肉可以大大减少热量哦~

用料  

鸡胸肉糜 250克
自家制酸菜 300克
饺子皮 适量
盐 2克
胡椒 少许
蚝油 一小勺
酱油 两勺
葱花 一把
料酒 两勺

酸菜饺子【低脂版】的做法  

  1. 肉糜里倒入料酒酱油，盐胡椒和蚝油，用力顺时针搅拌至黏稠

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤1

  2. 撒上葱花，继续搅

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤2

  3. 拿出自家制酸菜，酸菜用水浸10分钟后用水挤干水分

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤3

  4. 酸菜切碎，倒入肉馅搅拌均匀

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤4

  5. 开始包饺子啦~

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤5

  6. 我一次性包了很多放在速冻里，想吃的时候随时可以拿出来下饺子吃~

    酸菜饺子【低脂版】的做法 步骤6

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酸菜饺子【低脂版】相关分类

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Eat like a Queen系列
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该菜谱发布于 2015-11-23 12:57:53
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