今日早餐：花菜伪炒饭+胖子妈盐水鸭+野生猕猴桃+拿铁 炒饭里加了其他蔬菜，用梅干菜肉酱调味，味道相当棒，原始森林里摘的野生猕猴桃，虽然小但是很甜啦～ #早安！又是新的一天# #早餐•2023年10月19日#
2023-10-19
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tulip-沁
（重庆,江北）
今天改良了下，味道更好哦。原材料：椰子油、洋葱、虾仁、玉米粒、花菜、胡萝卜、苹果丁。少量椰子油下锅，化开后下洋葱炒香，加入虾仁，虾仁变成红色加入玉米粒、花菜和胡萝卜，翻炒至熟。关火后加入黑胡椒粒和极少量的盐，翻炒均匀起锅，拌入苹果丁，味道好...
2017-01-09
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四夕雨文文文
（四川,攀枝花）
早晨起晚了，没做也没吃[捂脸]晚餐惦记着婷婷的卡路里，做了伪蛋炒“饭”，菜花打碎成米粒状，微波炉叮熟，加鸡蛋、杏鲍菇、虫草花、玉米粒、火腿肠炒熟，加黑胡椒、蕃茄酱，总之，自己喜欢的酱汁。没有那么多淀粉，吃起来不会太多的罪恶感[捂脸]自欺欺人...
2018-03-09
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清荷舞香
（河北,张家口）
腊肠 青豆 菜花 鸡蛋 葱花 bragg 牛里脊 菜花叮7分钟 腊肠煎油 依次下锅炒炒炒 菜花鸡蛋最后 蚝油 Bragg 葱花 出锅 #午餐•2017年12月26日##好好吃饭#
2017-12-26
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霸霸的笨厨娘
（广东,深圳）
娜子呀
幸福快乐的北方人
王小端做做吃吃
希希TVXQ
海绵蜀黍
溯流iciy
po菜专用号
暖胃小厨左面面
Emilia419
下厨房用户_uvwsa
八章
亦祗是追梦人
