排骨焖饭(电饭锅版)

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懒癌患者的福音:做一锅饭管一整天,菜肉米饭都在这里了

用料  

排骨 400g
胡萝卜 半根
香菇 2朵
小葱 1根
2、3片
按饭量下

排骨焖饭(电饭锅版)的做法  

  1. 煮热水,排骨洗净炒去血水后盛出。两勺料酒、两勺生抽、少许白砂糖、姜丝,腌15分钟左右(去腥,入味)

  2. 烧油锅,腌好的排骨下锅小火煎炒到金黄。调入2—3勺生抽(上色、加重咸度),加半勺白砂糖(或者3、4粒冰糖,排骨我爱甜口啦,不爱的绕开此步),加葱、姜、蒜,翻炒。

  3. 切好的蔬菜丁可以下锅啦!香菇粒会增加焖饭的香味,胡萝卜粒会增加焖饭的色度(也吸油),有条件的建议再尝试加一把土豆丁、玉米粒。翻炒5分钟。

  4. 以上都是焖饭的热身环节。现在淘米做饭,按饭量下米,正常煮饭所需的水量,然后把一锅的排骨蔬菜粒儿(包括汤底)都倒进电饭锅里,和米拌匀,按下煮饭键,等待饭香时揭盖的惊喜~

小贴士

焖饭的好处是好看又好吃,不好处是油大且太好看好吃,默默就吃超了卡路里,姑娘们一定要在姨妈期做一大锅!据说在此期间放心吃且不怕胖!好口福!
 

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该菜谱发布于 2015-11-19 13:04:27
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