糖醋鳊鱼

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鳊鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,而且刺少…糖醋的做法小孩比较喜欢吃

用料  

鳊鱼 1条
少许
少许
花椒 少许
生抽 少许
适量
白糖 适量
蒸鱼豉油 适量
料酒 适量

糖醋鳊鱼的做法  

  1. 备好佐料

    糖醋鳊鱼的做法 步骤1
  2. 鳊鱼一条,大约1斤重,洗净,在鱼背上划几刀,主要是煮的时候好入味

    糖醋鳊鱼的做法 步骤2
  3. 在锅里倒上色拉油,热锅凉油小火,把鱼放进去煎,煎至两面金黄,鱼眼鼓起…其实鱼眼鼓起时鱼已经快熟了

    糖醋鳊鱼的做法 步骤3
  4. 这时放生姜和花椒,转中火,倒上料酒,醋,蒸鱼豉油,和生抽,加水,水和鱼平齐就可以了

    糖醋鳊鱼的做法 步骤4
  5. 用中火水煮开,放葱,加少许盐,多放些白糖,大约煮10分钟左右,转大火让料汁和鱼融合在一起,关火,盛出,若有香菜,可撒些香菜在盘里

    糖醋鳊鱼的做法 步骤5
  6. 没有香菜不撒也可以,酸甜可口的糖醋鳊鱼这就做好啦~

    糖醋鳊鱼的做法 步骤6

小贴士

需要注意的是在煮鱼的过程中要尝汤的味道,按照自己的口味添加盐,醋和白糖
 
该菜谱发布于 2015-11-18 13:04:07
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