烤麸臻蘑烧排骨

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酱香味的烧排骨,榛蘑

用料  

烤麸 10—15只
精排 800g
木耳 20g
榛蘑 50g
大蒜 5瓣
大葱 1根
花椒 8颗
生姜 少许
白糖 15-20g
生抽 少许
老抽 少许

烤麸臻蘑烧排骨的做法  

  1. 把干烤麸取出10-15只,根据个人喜好而定。用温水泡发。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤1
  2. 同理,将干木耳取出少量,温水泡发。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤2
  3. 取出少量榛蘑,温水洗净,洗去沙子等杂质,泡开即可。(榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富)

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤3
  4. 将排骨洗净,冲去血水,放锅里,加适量冷水,淹没排骨,放一点料酒,葱段,姜片,待开锅后3-5分钟,焯掉多余血水,煮出血血腥味。冲洗掉血沫,盛干净盘中待用。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤4
  5. 准备好葱段,姜片,大蒜,花椒待用。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤5
  6. 锅中倒油,将大蒜,葱段,花椒,姜片爆香。
    放入排骨,翻炒至金黄色,加一点料酒,盛出待用。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤6
  7. 锅中倒少许油,将木耳,榛蘑,烤麸炒香。放入炒好的排骨,加少许老抽,直至颜色均匀,再加入少量生抽提味。(因放入酱油,所以整道菜都不放盐)炒至均匀后加入白糖,(注意火候,容易炒糊)加入少量开水,不要太多,只要保证锅底不沾即可。(因木耳含有丰富的胶质成分,容易粘锅)

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤7
  8. 最后我是选择放入电高压锅中,选择肉类档。30-40分钟左右就好了。

    烤麸臻蘑烧排骨的做法 步骤8

小贴士

(个人建议选择高压锅,让排骨更容易软,木耳更糯更好吃,烤麸也会浸入酱汁更入味,还不用在灶台上看着火候。你也可以选择就用小火慢炖
 

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该菜谱发布于 2015-11-16 15:25:37
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