花雕红枣

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原本是喝酒吃枣的节奏,发现对例假临近期的活血很有效。

用料  

红枣 100克
清水 320ml
红糖/冰糖 40克
陈年花雕酒 80ml

花雕红枣的做法  

  1. 红枣提前浸泡1小时,洗净后倒入锅中加入清水;

  2. 大火烧开后转小火煮1小时,随后加入冰糖续煮至汤汁略显浓稠;

  3. 红枣汤离火后放置一边,等其自然冷却,然后加入陈年花雕酒浸泡约5、6个小时,加热饮用。

小贴士

这个配方很适合姨妈到期不来、小腹酸胀的调节;可以减轻痛经症状,使经血畅通。

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花雕红枣的答疑

  • 王丹丹Dai  3年前  
    0
    吃不完能存放多久
    作者回复 3年前  
    每晚临睡前喝100~150ml,这个量2~3天就喝完了,经期前、期中都可以喝,怕喝不完可以减量做。

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