红枣莲子苹果汤

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天冷了,给自己熬个红枣莲子苹果汤,补补气血养个颜。

用料  

去芯莲子 10颗
苹果 半个
红枣 4颗
冰糖或蜂蜜 适量

红枣莲子苹果汤的做法  

  1. 准备好所以原料,大枣切片。

    红枣莲子苹果汤的做法 步骤1
  2. 除苹果、冰糖外所以材料加足量水放入锅中熬煮30分钟。

    红枣莲子苹果汤的做法 步骤2
  3. 加入苹果片、冰糖继续煮5分钟

    红枣莲子苹果汤的做法 步骤3
  4. 热饮凉用都可以。可将冰糖换为蜂蜜。

    红枣莲子苹果汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-11-11 09:36:14
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红枣莲子苹果汤的答疑

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