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南瓜泥 Pumpkin purée

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Oliviameowwww的厨房  Oliviameowwww
自制南瓜泥

不仅可以拿来做南瓜浓汤，南瓜派，

也是很好的baby food呢

用料  

南瓜 一只

南瓜泥 Pumpkin purée的做法  

  1. 南瓜一只，擦净表皮

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤1

  2. 切去南瓜头部连着筋的部分

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤2

  3. 然后竖切一刀把南瓜劈成两半

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤3

  4. 用一个铁勺把南瓜籽儿和瓤儿挖干净。
    南瓜籽可以洗净烤熟了做零食～

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤4

  5. 烤箱预热至175摄氏度（350华氏度），将南瓜皮朝下放置在烤盘上，在烤箱里加热35分钟

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤5

  6. 南瓜烤软后放凉，切成适合料理机大小，2厘米见方的小块

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤6

  7. 用料理机打成浓稠度合适的南瓜泥，加入糖或蜂蜜等调味

    南瓜泥 Pumpkin purée的做法 步骤7

小贴士

南瓜烤到可以用筷子轻易戳进去就可以了～烤的时间需要根据南瓜的大小适当调整

上传你做的南瓜泥 Pumpkin purée

 

南瓜泥 Pumpkin purée相关分类

料理机 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2015-11-09 13:48:22
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