红豆薏米糊

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红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。

用料  

红豆 75克
薏米 25克
1100毫升
适量

红豆薏米糊的做法  

  1. 先把红豆和薏米洗干净

    红豆薏米糊的做法 步骤1
  2. 放入水泡一晚,中间可换一次水

    红豆薏米糊的做法 步骤2
  3. 泡好的红豆和薏米,把水倒掉

    红豆薏米糊的做法 步骤3
  4. 放入九阳豆浆机中,加入1100毫升的水

    红豆薏米糊的做法 步骤4
  5. 盖上主机盖,接上电源

    红豆薏米糊的做法 步骤5
  6. 在下载好的阿里小智中选择九阳豆浆机

    红豆薏米糊的做法 步骤6
  7. 请按米糊键

    红豆薏米糊的做法 步骤7
  8. 25分钟时间就可以制作完成了!

    红豆薏米糊的做法 步骤8
  9. 做好的红豆薏米糊中可以加入少量的糖就可以食用了!

    红豆薏米糊的做法 步骤9

小贴士

九阳豆浆机DJ13B-C658SG这一款很省事,即使是新手也没问题,方便,快捷!内有说明书,有疑问一目了然!所以是不错的选择!
红豆和薏米我是泡了一晚,如果不泡也可以的,就直接放豆浆机里做!

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该菜谱发布于 2015-11-08 12:31:59
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