鱼 | 切片 |
菜籽油(根据鱼大小调整油量) | 菜油:猪油2:1 |
猪油(荤油) | |
好人家酸菜鱼料 | 一袋(可以用自制酸菜代替) |
老姜 | |
蒜(多少根据喜好) | 6--12个 |
大葱 | 一根 |
芹菜 | 3根 |
料酒(腌制鱼用) | 少许 |
白胡椒(腌制鱼用) | 少许 |
鸡蛋(蛋清)(腌制鱼用) | 一个 |
嫩肉粉(腌制鱼用) | 少许 |
香油(腌制鱼用) | 少许 |
盐(腌制鱼用) | 少许 |
香菜(根据喜好) | |
泡姜、泡椒(泡姜大就放一个) | 2--3个 |
酸菜 | 根据喜好添加 |
将鱼头、鱼骨与鱼肉分开腌制
鱼头,鱼骨内放入:适量料酒、白胡椒、姜片蒜片腌制至少十分钟。
鱼肉片内放入:鱼料包内粉料一包,再放入适量料酒、白胡椒、蛋清、香油、盐、嫩肉粉、姜片蒜片腌制至少十分钟。
等待腌制鱼的同时准备配料,姜、蒜,酸菜料包(酸菜鱼料包内的)(如觉得酸菜不够可根据喜好另行添加),芹菜切段,葱白切斜段
热锅倒入菜籽油,油热后放入猪油,油辣后关小火放入鱼料包内的酱料包,姜蒜,葱白,泡姜泡椒及酸菜,开大火炒香。
炒好料后加入开水及冷水(有时间可以直接用鱼头熬汤,然后用鱼汤代替水,熬汤的鱼头不用腌制)
待水开后放适量盐,加入鱼头及鱼骨,盖好盖熬一会儿(这样味会更鲜),后加入鱼片,待水再次开起后两,三分钟就好了,不要煮太久(鱼煮老了就不好吃了)
加入鸡精,起锅装盆,撒上葱绿及香菜(不喜欢吃香菜可以换成芹菜叶)