随心所欲大阪烧

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作为一个在大阪生活了四年的厨娘,去店里吃大阪烧的次数一只手就能数过来,在家自己做想放什么料都可以岂不是更爽哈哈~而且说实话家里除了没有铁板之外配料也都很简单很常见,加入了大量蔬菜和高蛋白的海鲜类其实大阪烧是健康美食哦~

用料  

面粉 60克
山药 80克
鸡蛋 一个
鲜虾 适量
培根 两条
卷心菜 100克以上
大阪烧酱料(好み焼きソース) 适量
沙拉酱(マヨネーズ) 适量
柴鱼花 适量

随心所欲大阪烧的做法  

  1. 山药磨成泥和鸡蛋面粉混在一起搅匀,混了山药面糊会非常粘稠所以要用点力搅哈~

  2. 面糊里撒上一点盐调味搅拌均匀,然后倒入切成细丝的卷心菜,上下搅拌至卷心菜都沾上面糊~

  3. 鲜虾洗净去壳去虾线,加料酒盐略腌一下,如果虾比较大就切两端,丢进面糊里搅拌

  4. 培根切片在锅里煎至酥脆也加入面糊全部搅拌均匀

  5. 面糊配制完毕开始热锅,需要平底锅~倒入一定的油其实不用太多,油热了就把面糊倒进去均匀铺开并保持一定的厚度

    随心所欲大阪烧的做法 步骤5
  6. 中火就可以,太强容易糊底哈~等一面已经凝固并有一点脆了就翻面~因为饼比较厚而且大所以可以用俩铲勺一起翻~

    随心所欲大阪烧的做法 步骤6
  7. 两面都煎好,卷心菜都软了之后出锅~浇上大阪烧的酱料和沙拉酱,最后摆上柴鱼花就大功告成啦~~~

    随心所欲大阪烧的做法 步骤7

小贴士

还可以撒上海苔碎,特别香~
 

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该菜谱发布于 2015-11-05 08:40:26
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