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一清二白，减肥补气好帮手

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素味平身的厨房  素味平身

用料  

莴笋 一根
白萝卜 一只大概一斤

一清二白，减肥补气好帮手的做法  

  1. 两者分别刨丝，并用清水冲洗

    一清二白，减肥补气好帮手的做法 步骤1

  2. 加适量盐，下锅翻炒三分钟，双丝变软出水即可出锅

    一清二白，减肥补气好帮手的做法 步骤2

  3. 味道清甜可口，吃腻青菜的你不妨来做做这道一清二白！莴笋白萝卜利尿去水肿，减肥利器，冬天吃萝卜还非常补气呢，做法简单，有色有味，动手做起来吧

    一清二白，减肥补气好帮手的做法 步骤3

  4. 好吃别忘了点赞哦

    一清二白，减肥补气好帮手的做法 步骤4

上传你做的一清二白，减肥补气好帮手

 

一清二白，减肥补气好帮手相关分类

减肥
随便看看
该菜谱发布于 2015-11-03 15:59:54
184 收藏
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一清二白，减肥补气好帮手的答疑

  • 闹闹妈妈咪(下厨房)
    闹闹妈妈咪  2018-03-19  
    0 赞
    白萝卜是行气而不是补气的，气虚的不能吃哦
    作者回复 2018-03-19  
    受教了。我以为萝卜有天然人参之说，能补气呢。冬吃萝卜夏吃姜。

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