多彩硅胶蒸菜盒 猪肉豆芽卷

简介

介绍了这么多,越来越发现,没什么好的给大家介绍了,苦思冥想了几天,想了这么道外香里脆的小菜,赶快给大家呈上了!

用料  

猪里脊薄片肉 4片
豆芽 1/4袋(50g)
番茄 1/2个(100g)
盐和胡椒 适量
炒芝麻 适量

多彩硅胶蒸菜盒 猪肉豆芽卷的做法  

  1. . 在里脊肉上撒些盐和胡椒,把番茄切成薄片

  2. . 豆芽分成4等份,然后把猪肉跟豆芽卷在一起,番茄并排摆放在多彩硅胶蒸菜盒底部,然后把猪肉卷放在番茄上面,放入微波炉加热3分钟(500w)

  3. . 打开盖后肉变色就说明够火候了

  4. . 黄瓜丝和芝麻根据自己的喜好洒在上面就可以吃啦

小贴士

一天当中,摄入四种不同颜色的蔬菜时最好了,这道小餐不仅包含了四道颜色不同的蔬菜,而且荤素搭配,又很营养,家里有宝宝的亲们不妨给宝宝做这样一道小餐,保证宝宝吃饭不挑食,呵呵

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