豆腐思慕雪

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低脂高蛋白

用料  

嫩豆腐 1/3袋
香蕉 一根
椰奶 一杯

豆腐思慕雪的做法  

  1. 把所有的材料加入搅拌机,选择smoothie模式,一分钟就ok啦。

    豆腐思慕雪的做法 步骤1

小贴士

不爱喝甜的所以没有加糖,椰奶也是无糖型,但有香蕉觉得味道很够了!也可以加自己喜欢的果汁以及其他水果
 

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该菜谱发布于 2015-10-31 07:07:44
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