菠菜瘦肉粥 宝宝辅食

7.7 综合评分
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菠菜瘦肉粥,好吃营养简单上手,特别适合没有任何做辅食经验的宝妈。

用料  

菠菜 一颗
瘦肉 少许
大米 一小把

菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法  

  1. 把米洗净放入电炖盅,加入大约两厘米深的水

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 少许鲜肉,洗净切碎放入电炖盅

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 盖上盖子,大火煮一个半小时左右。等粥快熟了的时候放一点点点点盐,宝妈也可以选择不放。

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 粥基本熟了的时候,把菠菜过水去除草酸,熟了就捞出来切成末状

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 将末状的菠菜放入电炖盅里,用筷子搅拌一下就可以马上出炉了

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 这不,九个月宝宝把我煮的吃的精光,电炖盅里面也一点不剩。感兴趣的宝妈也可以加我微信guoyuan166,来探讨宝宝的辅食问题

    菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的做法 步骤6

小贴士

菠菜一定要过水去除草酸,且菠菜不宜煮的过久

参照这个菜谱,大家做出 39 作品

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该菜谱发布于 2015-10-28 22:47:29
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菠菜瘦肉粥 宝宝辅食的答疑

  • 香姬狐狸  2019-01-08  
    1
    为什么我用同样方法做出来吃的有腥味儿?

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