猴子家的混搭三明治

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最近刚拔完牙某人管得严不让吃辛辣刺激的食物,这让重口味的我顿感人生失去了好多光彩。只好搜一搜轻口味的便餐了。昨儿下班一路看见什么都想吃,馋死了,买了好多清淡口东西回来。为了不浪费,今儿做个混搭的三明治,卖相至少不错的。^_^

用料  

吐司 3片
紫薯泥 一小碗
花生酱 一条
香蕉 半根
牛奶或者水 适量

猴子家的混搭三明治的做法  

  1. 取两片吐司,将花生酱均匀涂满一面。超市买的一小条刚刚好,买一瓶怕吃完增肥的可以选择喔。

    猴子家的混搭三明治的做法 步骤1
  2. 香蕉切成薄片铺在其中一片吐司上。再把另一片吐司盖在上面,有花生酱的一面朝向香蕉片。

    猴子家的混搭三明治的做法 步骤2
  3. 紫薯蒸熟后,加水或者牛奶压成泥状,用勺子均匀涂抹在第三片吐司上。喜欢甜的可以加点糖。

    猴子家的混搭三明治的做法 步骤3
  4. 第三片吐司再盖上去,然后切成小三角。大功告成!操作简单方便易学。

    猴子家的混搭三明治的做法 步骤4

小贴士

1. 吐司一定要是3的倍数啊,不然只能吃汉堡了。
2. 香蕉片不要太厚了,除非你的嘴巴很大。
3. 紫薯泥稍微湿一点,这样更好黏合住吐司。
 

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该菜谱发布于 2015-10-28 20:08:42
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