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健康增肌减肥餐
健康增肌减肥餐
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健身房与美食
用料
三文鱼
250克
西兰花
200克
胡萝卜
200克
鸡蛋
一个
健康增肌减肥餐的做法
除三文鱼外,清水煮熟其他材料,可放盐和酱油,切勿放油
三文鱼用
平底锅
煎至3成熟,调料只有酱油
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木耳炒山药
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骨头汤麻辣烫
豆瓣茄子
汉堡肉饼
酸豆奶
该菜谱发布于 2015-10-26 16:42:11
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