洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]

2 人做过这道菜
洋葱和鸡蛋的搭配的 营养功效

健脑益智
保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老
美容护肤
杀菌
促进消化 降血压降血脂
防癌抗癌
延缓衰老 补钙

用料  

鹌鹑蛋[或鸡蛋]
洋葱
椒盐[可根据自己喜好确定]

洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法  

  1. 将洋葱切成圈,最好是中间的部分。把切好的洋葱圈放到电饼铛上,[电饼铛提前预热一下。]放少许油,把鹌鹑蛋打入洋葱圈中。如果喜欢煎单面的,就等蛋成熟就可以了。

    洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法 步骤1
  2. 如何喜欢煎双面的成型后就可以翻面,熟了就可以了。放入自己喜欢的调料。

    洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法 步骤2
  3. 由于我的洋葱正好赶上是分瓣的地方,所以是个半圆。而且我用的是鹌鹑蛋所以半圆也够用了。

    洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法 步骤3

小贴士

煎蛋的锅也可以用不粘锅。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]相关分类

该菜谱发布于 2015-10-25 19:35:46
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