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粥
薏米南瓜粥
薏米南瓜粥
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花開花落928
南瓜含有维生素A,有消炎止痛降糖止渴的功效,薏米富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,南瓜薏米粥即养颜又
美容
用料
薏米
100克
南瓜
100克
枸杞
适量
薏米南瓜粥的做法
薏米洗净泡一晚上
南瓜去皮切小块,枸杞适量
锅里倒入薏米熬20分钟,放入南瓜熬到南瓜熟透放少许枸杞子再熬几分钟即可
小贴士
薏米最好泡一晚上,这样熬的软好吃
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2015-10-21 09:39:23
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