无油超嫩鸡胸肉

Name: 无油超嫩鸡胸肉
Ingredients: 一块鸡胸肉; 5g淀粉; 少许盐; 少许生抽

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这个是专为减脂增肌的健身人群设计的。利用随手可得的淀粉即可将因为无油而干柴难以下咽的鸡胸肉变得爽滑可口。

用料

淀粉真的是很神奇的东西，可以让口感来个惊天大逆转。
另外，我这里用的淀粉是鹰栗粉，其实就是玉米淀粉，相信其他类型的淀粉也是可以达到这种效果的

随便看看

该菜谱发布于 2015-10-19 18:15:48

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