咸香脆皮烤白薯条

7.4 综合评分
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咸口的番薯条,用糖分低一些的白薯更合适,烤出来带一层脆皮,和炸薯条更接近也更健康~

用料  

白薯或紫薯 两到三个中型的或者一个大的
玉米淀粉 4小勺
橄榄油 一大勺
黑胡椒
孜然
辣椒粉或者红椒粉

咸香脆皮烤白薯条的做法  

  1. 把白薯洗干净,可以去皮也可以不去。切成大小相似的长条。把薯条在水里浸泡10分钟,捞出用布吸干水分。

  2. 准备一个厚一点的保鲜袋,先把一半薯条装进去,加一半玉米淀粉,加盐以外的各种调料,然后捏住袋子口使劲摇晃。摇好后倒入一个无水的盆子里。另一半薯条同样的方法摇匀调料。

  3. 在盆里的薯条上倒入橄榄油,拌匀。烤盘铺纸,薯条均匀的铺在烤盘上,中间要留有空隙。

  4. 烤箱预热220度,烤30分钟,二十分钟后拿出来翻个面。

  5. 出炉后稍稍冷却,撒盐,就可以吃啦~

小贴士

最好选水分糖分比较低的番薯,如果糖分水分大,烤出来湿湿粘粘的,所以推荐用白薯和紫薯。
加的调料可以随意,不过最好除了油不要有其他液体调料。可以加些大蒜粉,或者香草之类的。

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

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该菜谱发布于 2015-10-15 08:37:08
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