莲藕山药红枣冬瓜排骨汤

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家常滋补汤,饭前一碗美味汤,滋补就这么简单。

用料  

猪排骨 400克
莲藕 200克
山药 100克
红枣 8粒
冬瓜 200克
葱段 适量
姜片 适量
料酒 适量
适量
黄芪 50克
甘草 50克
花椒 几粒

莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法  

  1. 猪排骨洗净剁成块,葱切段,姜切片。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤1
  2. 锅中加适量清水,放入少许姜片、葱段、料酒、花椒、猪排骨,焯去血水除腥,捞出用凉水冲净,沥水备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤2
  3. 莲藕去皮,洗净后切块,黄芪、甘草洗净备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤3
  4. 锅置火上,倒入适量清水,放入剩余姜片、葱段、黄芪、甘草、猪排骨、藕块煮沸,改小火。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤4
  5. 山药去皮,切小段备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤5
  6. 冬瓜去皮切段,红枣洗净备用。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤6
  7. 冬瓜、山药、红枣在汤煲到1小时后加入,大火烧开,改小火再煲约1小时,加盐、味精调味即可。

    莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-10-14 22:00:50
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