牛油果早餐

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牛油果超健康但不习惯它的味道咩?想当初我第一口吃牛油果的时候硬生生地整块吐了粗来...不过经过多年的研究,发现牛油果夹在面包里就不太吃得出油腻的味道啦,而且刚从冰箱里拿出来的牛油果还有凉凉的口感,和刚烤出来的吐司配合不要太好吃~

用料  

吐司/法棍 2-3片
牛油果 半个
鸡蛋(可以没有) 1个
芝士(可以没有) 1片
培根(可以没有) 1-2片

牛油果早餐的做法  

  1. 先把吐司烤起来~

  2. 烤吐司的时候处理牛油果,用刀竖着切一半,划一圈,再用手握住两半转一下,牛油果就分开啦。有核的一半直接用刀敲进核里,把刀转一圈,核就下来了。一般一个人一顿早饭半个牛油果就够了,剩下一半可以用保鲜膜膜起来冷藏。

  3. 面包烤好以后把半个牛油果的果肉用勺子挖出来涂在其中一片上。

  4. 另外可以根据个人喜好煎个鸡蛋,夹片培根,或是再夹片芝士,都很好吃。不过不建议搭配果酱等酱类,因为牛油果抹开就已经是酱的质地了~

  5. 用面包夹好这些食材,用刀斜着切一刀,就可以吃啦~

    牛油果早餐的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2015-10-14 01:00:07
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